Hormonothérapie naturelle

Vivre une ménopause en suivant les lois de la nature, c’est possible. Vous pouvez, non seulement en atténuer les symptômes mais aussi améliorer votre confort grâce à l’hormonothérapie naturelle. C’est une étape importante de la vie qui, jusqu’à une certaine époque, était considérée comme une étape terminale, un déclin, l’entrée dans la vieillesse. La femme ménopausée était vieille… finie à 50 ans ?! Allez donc dire à un homme qu’il est fini à 50 ans ! Cette image péjorative et sombre de la ménopause était due essentiellement aux conséquences parfois désagréables des modifications hormonales qui marquent cette étape.

Aujourd’hui, la ménopause n’est plus considérée comme un point final mais simplement comme un passage d’un état hormonal particulier qui permettait les grossesses, à un état différent, mais non moins intéressant… Ces troubles peuvent et doivent être traités de façon naturelle, simple et efficace avec une hormonothérapie naturelle. Nous nous devons de cultiver la santé physique et psychique au cours de ce changement, il est donc très important de prendre soin du duo corps-esprit à cette étape.

L’arrêt du fonctionnement ovarien n’est habituellement pas brutal mais s’étale sur de nombreux mois parfois même plusieurs années. Alors que la pré ménopause peut durer plusieurs années, la ménopause elle-même n’est que le passage entre la pré-ménopause et la post-ménopause.

Afin de palier aux changements hormonaux, de nombreux aliments et plusieurs plantes peuvent avoir une influence certaine sur votre niveau d’œstrogènes et sur celui de la progestérone, que nous avons tendance à oublier. Nous n’avons qu’à penser à l’avoine, au soya, au gattilier, à l’actée à grappe pour n’en nommer que quelques unes. Et parfois, l’usage d’hormones bio identiques, c’est-à-dire identiques à celle que fabrique normalement votre corps, semble nécessaire afin de rétablir cet équilibre recherché.

L’important, bien sûr, est de rééquilibrer son métabolisme afin de prévenir la prise de poids excessive qui surgit souvent à cette période et ainsi, éviter les problèmes de santé à long terme comme les maladies du cœur et les cancers liés aux problèmes hormonaux.

N’oubliez pas, la ménopause favorise le renforcement personnel et l’épanouissement des femmes.

Pour d’autres informations sur les problématiques liées aux déséquilibres hormonaux.

Pour en savoir plus : Santé des femmes

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