Il vient un moment où la cigarette devient une contrainte plus qu’un plaisir. Pour mille et une raisons, on décide d’arrêter de fumer. À partir de là, plusieurs options existent, une de celles que je vous propose est un arrêt en douceur… « Votre sincérité de futur ex-fumeur est …
Arrêter la dépendance au tabac par hypnose, ce n’est pas un mythe ! Avec un taux de réussite de prêt de 90%, c’est l’une des méthodes de sevrage les plus faciles. C’est aussi celle qui ne présente le moins voire même aucun effet secondaire. Et c’est certainement, l’une des plus …
Dans un blog récent la Dre Christiane Northrup pose la question suivante : « Quelle est votre plus grande préoccupation lorsque vous pensez à votre santé en vieillissant? Si nous demandions à 100 personnes parmi nos lecteurs, il est probable que la majorité d’entre elles nous répondraient qu’elles craignent la démence ou …
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